Как отдых порождает тревогу / И почему мы тоскуем по выходным :: Психология

Мы стремимся к выходным, предвкушая отдых от суеты и тревог. Но начался карантин — и вместо расслабленности все ощущают беспокойство и грусть. Возможно, дело не только в скверных новостях, но и в экзистенциальной пустоте, которая нас настигает, стоит жизни чуть сбавить обороты. Ученые считают, что от этой пустоты может спасти подходящее занятие. Но это должны быть не диванные размышления о будущем страны, а дело, которое поможет удовлетворить наши потребности — в первую очередь в автономии, компетентности и связи с другими людьми.

Читайте также: Самые свежие новости Новороссии.